Lezione di Mindfulness – Radici e Armonia: Mindfulness tra Terra e Mare

Inizia la giornata con armonia e benessere immerso nella natura di Pantelleria. Le nostre lezioni di yoga mattutine ti accompagneranno in un viaggio di rilassamento, equilibrio e consapevolezza, guidandoti attraverso respirazione, movimento e meditazione.

Con il dolce suono del mare e il primo sole del mattino, praticheremo asana rigeneranti per risvegliare il corpo e la mente, lasciandoci avvolgere dall’energia unica dell’isola. Un’esperienza perfetta per chi desidera ritrovare serenità e connessione con sé stesso in un contesto mozzafiato.